Ko darīt,ja zem acīm ir zilie riņķi?
Es jums palīdzēšu tik no zilajiem riņķiem,dabīgām un pārbaūdītām metodēm.
Bet vispirm iepazīsamies ar to,kā rodas zilie riņķi zem acīm.
Zilo loku fenomens ir izskaidrojams pavisam vienkārši. Ja netiek ievērots normāls dzīvesveids, kas ietver arī ilgstošu un produktīvu nakts miegu, tad acu zonā, kas ir ļoti delikāta un jutīga vieta, nepieplūst asinis.
Dažreiz iemesls ir lēna un bremzēta asins cirkulācija uzkrāj hemosiderīnu, kas ir pigments ādā, kas atbild par dzelzs transportēšanu organismā, tā kā asinis plūst lēni, tad brūnais pigments parādās vietas, kur āda ir plāna. Ap acīm āda ir ļoti jūtīga un plāna, tāpēc šeit pigments parādās visbiežāk.
Bet ir vel viens iemeslis,un tas ir...
melanīns, kas ietekmē ādas krāsu. Saules ietekmē āda kļūst tumšāka un loki ap acīm izceļas. Šis ir viens no iemesliem kāpēc vasarās ļoti noderīgas ir saulesbrilles. Pirms došanās saulē uzliec uz sejas krēmu, kam ir Saules aizsardzības filtrs.
Acis ir ļoti jutīgas, tāpēc vasarā ieteicams pēc iespējas mazāk uzturēties saulē bez saulesbrillēm vai bez speciālajiem aizsargkrēmiem.
Tad kad esam iepazīnušies ar to,kā rodas zilie riņķi,varam sākti tos pazudināt uzvisiem laīkiem :)
1. Ļoti ieteicami asinsrites aktīvākai cirkulācijai ir vitamīns C un dzelzs, kas veicinās apasiņošanu.
Bet kur tad ,īsti atrodas visvaīrāk c vitamīni?
Visvairāk C vitamīna ir mežrozīšu augļos, upenēs, zemenēs, kāpostos, dillēs un pētersīļos (lapās).
Bet dzels?
Visavairāk dzels atrodas tieši gaļā.
2.Nakts miegs. Katru nakti cilvēkam ir nepieciešams vismaz 8 stundu produktīva miega.
3.Dienā izdzer vismaz 6-8 glāzes ūdens. Šķidrums veicina organisma skalošanos un attīrīšanos.
4.Ēd veselīgu pārtiku, kuras sastāvā ir visas nepieciešamās barības vielas, kas jāuzņem organismam ik dienu.
Bet ko darīti,ja tev steīdzami jātiek vaļā no zilajiem riņķiem zem acīm?
Tad te būs daži ieteikumi, kas tos mazinās:
Notīri seju un noskalo to ar siltu ūdeni.ņem divus melnās tējas maisiņus un pavisam nedaudz pamērcē tos karstā ūdenī. Pēc tam ieliec abus tējas maisiņus leduskapī.Laika posmā, kad tēja atdziest, ņem aukstu gurķi, nomizo un ar tā mirto mizas pusi notīri ādu zem acīm. Pašu gurķis sagriez ripiņās un divas no tām uzliec uz savā acīm. Paguli tumšā vietā apmēram 15 minūtes.Pēc mierīgās gulēšanas, izņem tējas maisiņus no ledusskapja un uzliec uz tumšajiem riņķiem zem acīm.Pēc 5 minūtēm noņem maisiņus un noskalo seju ar vēsu ūdeni.
Lai tev izdodās tik no zilajiem riņķiem zem acīm! :) |
